أنا نحيفة

موضوع: أنا نحيفة الأربعاء أغسطس 18, 2010 5:33 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مشكلة مروة: أنا نحيفة..أريد حلا بسرعة..بلييييز تانت حنون!

مشكلة فايزة: أنا بحبك يا خالة..أرجوك اعطيني رأيك..المشكلة أني نحيفة..ماذا أفعل؟

الحل

1- بسرعة ومن دون تردد أقول لحبوبتي مرو ونور عيني فوزو إن الحل باليد ( يعني عند كل واحدة منهما ) وليس عند خالة حنوزو!!

2- ليه بقى؟..لأن كسب الوزن أسهل بكثير من خسرانه.. وهناك من يحسد مرو وفوزو على هذا الوزن الخفيف..ولكن...

3- بالعربي الفصيح كدة هناك فرق بين أن تكون الواحدة (نحيفة) و( نحيلة) ليه؟ لأن النحيفة تعني بالعربي الفصيح رشيقة، يعني متناسقة القوام، أما النحيلة، فتعني أنها ضعيفة وهزيلة، وليس لها عضلات وما عندهاش تناسق!

4- المهم..كيف نحصل على هذه الرشاقة يا مرمر وكيف نفوز بها ونحافظ عليها يا فزفز؟

5- خالة حنونة تنصحكما بوضع برنامج غذاء زائد برنامج رياضة زائد برنامج تأمل وراحة بال( لأن الكثير من النحول سببه العصبية الزائدة والتوتر) ..

6- طبعا الغذاء يعتمد على الإكثار من النشويات واللحوم وتنويع الأقل والمضغ الجيد، (وحاليا في رمضان معظم الناس بيزيد وزنها بسبب النشويات والحلويات.. لكن خالة حنونة تنصح كمان بالرياضة لأنها تساعد على تقوية العضلات، ونخطىء يا حبيباتي إذا اعتبرنا الرياضة للتنحيف فقط، بالعكس.. فهناك تمارين تقوي العضلات وتبرز تناسق الجسم مثل الاكتاف العريضة والخصر النحيف والأرداف والساقين المتناسقين..ولهذا يمكن أن تجدا في صفحات الصحة في سيدتي وكمان بعض المواقع( ولكن الرصينة بس) معلومات تساعدكما على تنفيذالبرنامج..

7- وأتمنى من مرورة الشطورة وفايزة الفايزة أن لا تعصبا وألا تخجلا من النحافة ، بل الاستفادة منها كقاعدة وسلاح قوي لتحويلها إلى رشاقة..وصفة مجربة مع خالة وبناتها وصديقاتهن الرشيقات!!!!